在2023年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 118.96克.
早餐: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лук, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Киприно Масло Сливочное 76%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. 午餐: Готово! Шаурма. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|