在2023年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 63.44克.
早餐: Wickbold Rap10 Integral, Ovo (Inteiro), Linea Cappuccino Zero. 午餐: Salada de Macarrão com Atum, Perdigão Linguiça. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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