id56ffhj的日记, 2023年12月22日

чудо не иначе!
продолжаю: куриная грудка + мандарины
немного залетает и безе.. пока не беда.

82.5 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.