在2023年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 95.50克 | 碳水物: 206.31克.
早餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 午餐: Perkedel Jagung, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. 晚餐: KFC Crispy Chicken Wing, KFC Dada Ayam Original, Kimchi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Singkong Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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