m.nauts32的日记, 2023年12月21日

在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

68.1 公斤最近减少: 37.9 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月21日:

609 千卡

脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 15.67克 | 碳水物: 73.47克. 早餐: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. 午餐: Магнит Круассан с Ореховой Начинкой. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

m.nauts32的体重历史