在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 25.66克 | 碳水物: 135.82克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. 午餐: KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко, Lotte Choco Pie. 晚餐: Молочный Гостинец Молочный Коктейль. 小食/其他: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Едим Дома Солянка Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|