|
Berat Banget Rasanya, disaat stress melanda, masih belum bisa makan yang bersih dan sesuai kebutuhan kalori diet. hantam terusssss
|
117.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2397 千卡
|
脂肪: 89.10克 | 蛋白质: 172.93克 | 碳水物: 217.06克.
早餐: Dendeng Sapi, Putih Telur Matang. 午餐: Kecambah, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. 小食/其他: Puding Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Bolu Tape. 更多的......
|
稳定体重
|