在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 32.89克 | 碳水物: 57.62克.
早餐: Ceviz, Kuru Hurma, Starbucks Ristretto Bianco. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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