在2015年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 147.13克 | 碳水物: 127.12克.
早餐: Vino Tinto de Mesa, Peras, Plátano. 午餐: Yoplait Yogurt Light de Durazno, Yoplait Yoghurt Natural Light, Garbanzos Cocidos en Seco, Aceite de Oliva, Champiñones, Espárragos, Ensalada Mixta, Nueces, Albóndigas de Pollo. 晚餐: Pechuga de Pollo, Huevo. 小食/其他: San Rafael Salami Italiano, Leche Entera. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|