|
-300гр
питание около 1000ккал, шаги около 4 тыс.
вчера давление шпарило, плохо себя чувствовала. даже, работать не могла нормально (((
|
58 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 120.33克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 96.16克.
早餐: Борщ со Свининой, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная. 午餐: Лакомка Мороженое, Морковь по-Корейски, Карп Жареный, Морковь по-Корейски, Карп Жареный, Сладуница Конфеты-Суфле, Ариант Сосиски Домашние, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная. 小食/其他: Бабаевский Трюфель Классический. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|