在2023年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 131.33克.
早餐: المراعي كريمة الطبخ, صدر دجاج, كويكر شوفان. 午餐: كيندر بوينو, ليز بطاطس بالفلفل الحار, Doritos دوريتوس, كيك الليمون, بان كيك بدون منكهات. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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