在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 16.15克 | 蛋白质: 21.91克 | 碳水物: 119.70克.
早餐: Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus. 午餐: Pisang Barangan, Jengkol Balado, Gulai Kambing, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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