在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 123.29克.
早餐: Greenfields Original Yogurt. 午餐: Buah Naga, Ubi Jalar (Manis), Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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