在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 76.76克.
早餐: Flamboyant Leite Fermentado, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Desnatado, Café. 午餐: Bauducco Bites Panetone, Arroz Branco (Cozido), Patinho. 晚餐: Bauducco Panettone, Bimbo Rap10 Tradicional, Carne do Peito de Frango, Nestlé Requeijão Light. 小食/其他: Growth Supplements Creatina, Black Skull Whey3hd. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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