在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 140.34克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 71.27克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экокультура Томаты Черри, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Вараксино Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Авокадо Авокадо Хасс, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Чай, Праздник Вкуса Треска в Сливочном Соусе, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами. 晚餐: ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|