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sandra038701
日记
2023年12月20日
sandra038701的日记, 2023年12月20日
sandra038701的个人资料
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在2023年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
15.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月20日:
682 千卡
脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 13.14克 | 碳水物: 127.58克.
午餐:
黑糖糕, 淘大 (Amoy) 奶黃包, 淘大 (Amoy) 叉燒包.
小食/其他:
淘大 (Amoy) 奶黃包.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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