注册  |  登录

and3729的日记, 2023年12月20日

Завтрак 540 ккал. Всем приятного дня!!!

查看饮食日历, 2023年12月20日:
1957 千卡 脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 136.49克 | 碳水物: 214.92克.   早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Икра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Руккола, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Экокультура Томаты Черри. 午餐: Nongshim Кимчи Рамен. 晚餐: Окей Капуста по-Грузински, Level Kitchen Свекла с Черносливом, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 小食/其他: Polezzno Ягоды Годжи, Good Food Клубника Сушеная, Пятерочка Яблоко Красное, Курага, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Миндаль Миндаль Сырой. 更多的......
5642 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

91支持者    支持   

评论 
тунец? 😏 
2023年12月20日 会员:: Shurianna
Выглядит очень вкусно. 
2023年12月20日 会员:: allaskvortsova1975
Обожаю творожное зерно в сливках! 😋 
2023年12月20日 会员:: freyasun
Отличного настроения)  
2023年12月20日 会员:: Arianafox
вы сами себе всегда так красиво накрываете на стол?)) 
2023年12月20日 会员:: golubinova.irina
подскажите что у вас на бутерброде намазано? 
2023年12月20日 会员:: Yanchik1208
это что-то аппетитное с рыбкой, кажется? 
2023年12月20日 会员:: Nadin_Kali
Всем спасибо за комплименты!))) На хлебе: тунец, яйцо всмятку, красный лук. Заправленно лимонным соком, чёрным перцем, соль и самое главное делать с Душой!) 
2023年12月20日 会员:: and3729

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


and3729的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。