在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 94.73克 | 蛋白质: 121.92克 | 碳水物: 25.85克.
早餐: Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 晚餐: Чай, Махеевъ Майонез Салатный, Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
Anastasiya.Myakinina的体重历史
|