在2023年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 39.53克 | 碳水物: 95.52克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва. 午餐: Гречка с Мясом. 晚餐: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Гречка с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. 小食/其他: Уфимский Хлеб Хлеб Стольный, Солянка Сборная Мясная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|