在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
838 千卡
|
脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 67.99克.
早餐: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Nescafe Gold, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Ricotta 40%, Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Дороничи Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Миндаль Миндаль, Дороничи Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|