在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 50.19克.
早餐: Vita Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Медведь Сметана 20%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 午餐: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыбные Котлеты, Жареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|