在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 67.80克 | 蛋白质: 30.66克 | 碳水物: 101.87克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Б.Ю. Александров Сырок . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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