waldembergmonte的日记, 2023年12月19日

在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月19日:

274 千卡

脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 17.91克 | 碳水物: 26.14克. 小食/其他: Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). 更多的......

一个星期减少3.1 公斤

waldembergmonte的体重历史