После 8 уроков в школе, пришла домой покушала салатика 😋🥬
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776 千卡
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脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 66.69克.
早餐: Манную Кашу. 午餐: Сыр Домашний, Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Капуста Тушеная с Курицей, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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1558 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 43 分钟, Cross Training - 40 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 学习 - 7 小时, 休息 - 2 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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