在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 93.61克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 270.76克.
早餐: Tony’s Chocolonely Melk 32% Crunch Pecan Karamel. 午餐: Delicieux Mini Stolletje. 晚餐: AH Olijfolie Traditioneel, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, AH Kokosmelk Light, AH Kipfiletblokjes, Conimex Wok Noodles. 小食/其他: Lay's Sensations Thai Sweet Chili, Milka Bastogne Kruidnoten. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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