在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 135.66克 | 碳水物: 232.84克.
早餐: Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Azeite. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Guioza, Lidl Udon Noodles. 晚餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado). 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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