在2015年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 156.95克.
早餐: Ударница Мармелад, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Банан. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Мясом. 晚餐: Ламбер Сыр, Хлебец, Форшмак, Хлебец, Овощное Рагу, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. 小食/其他: Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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