|
Day 79 sarapan // 393 kkal // 66,5 kg
|
1217 千卡
|
脂肪: 49.44克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 145.09克.
早餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Bebek, Semangka, Mangga. 午餐: Tempe, Tahu, Nasi Putih, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mangga. 小食/其他: Tahu Bulat, Tahu Isi. 更多的......
|
|
|
|