在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 126.96克.
早餐: Sambal Goreng, Tumis Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Es Kelapa Muda. 晚餐: Pempek Kulit, Ikan Gurame, Sup Pedas dan Asam, Bakwan, Tumis Labu Siam, Petai, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Salak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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