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bayu zld
日记
2023年12月18日
bayu zld的日记, 2023年12月18日
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在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
74.7 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月18日:
831 千卡
脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 116.06克.
早餐:
Nasi Putih, Belfoods Sosis Ayam.
晚餐:
Sayur Lodeh, Soto Daging, Nasi Putih.
小食/其他:
Mangga, Tahu Isi.
更多的......
1558 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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