cobyken的日记, 2023年12月18日

oef zelfde gewicht ondanks mijn uitspattingen dit weekend

81.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月18日:

1505 千卡

脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 237.40克. 早餐: Zonnatura Teff, Chiquita Banaan, Gelei (Verschillende Smaken). 午餐: Speltbrood, Delinut Chocopasta. 晚餐: Groene Erwten (Ingevroren), Knorr Champignon Saus, Boni Gerookte Forelfilets, Spätzle. 小食/其他: Aldi Pannenkoeken, Jumbo Plantaardige Topping 10Gr, Aldi Pannenkoeken. 更多的......

51 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

4支持者支持

Hoe post je hier iets? Ik zie het maar niet … 🙈

2023年12月22日会员：: isacatrysse

@isacatryse ik doe dat via" over mij" en schrijf dan iets op en post dat dan ,weet nie of dat de juiste handeling is ik heb ook de gratis versie mss dat dit ermee te maken heeft wie weet

2023年12月23日会员：: cobyken

Als je logboek op privé staat kan je ook niets posten.

2023年12月23日会员：: haludiel


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