在2023年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 269.19克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 302.87克.
早餐: Bananas . 午餐: Nigerian Ofada Stew Ofada Stew, Boiled Rice. 晚餐: Afang Soup Afang Soup, Peprovic Unripe Plantain Flour. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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