在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 84.22克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 172.60克.
早餐: Sardines à l'Huile (en Conserve), Tapenade, Carrefour Roquefort, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Café. 午餐: Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Carottes Râpées, Soupe à l'oignon, Sardines à l'Huile (en Conserve), Sauce Béchamel, Perlembourg Bière sans Alcool, Solevita Jus de Pomme Bio. 小食/其他: Pomme, Miel, Thé Vert. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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