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xui ebald
日记
2023年12月18日
xui ebald的日记, 2023年12月18日
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在2023年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月18日:
404 千卡
脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 17.31克 | 碳水物: 44.30克.
早餐:
Простой Йогурт (Обезжиренный), Бутерброд с Маслом и Сыром.
午餐:
Прайм Стар Постный Борщ с Грибами.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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