在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 202.59克.
早餐: Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника, Жупиков Паштет Нежный с Оливками. 午餐: Курица под сыром 17.12, Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Грибами и Овощами. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Foodfest Сыр Греческий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Магнит Хурма, Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|