kamrakurs的日记, 2023年12月18日

在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）

76.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月18日:

576 千卡

脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 3.86克. 早餐: Скрембл Поля Бокюза, Рамай Баварские Колбаски Индейка и Курица. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

kamrakurs的体重历史