|
É, ontem o almoço foi MC donalds, não tinha nem como esperar perder peso né! hahahahahahaha
Ainda bem que hoje tenho consulta com a nutri, preciso mesmo das orientações pra otimizar minha perda de peso, e melhorar os nutrientes que estou consumindo :)
|
90.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.4 公斤
|