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Micanesa的日记, 2023年12月17日

¿A alguien más le pasá?
no sé porque, pero desde que baje de peso tengo más dudas con respecto a mi imagen que cuando estaba con sobrepeso.
No sé, siento que con 120 kg pensaba menos en mi imagen y tenía menos "días malos", que incluso me sentía menos ""gorda""" que ahora, lo que se me hace muy irónico.

查看饮食日历, 2023年12月17日:
1356 千卡 脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 182.87克.   早餐: Riera Grisines Tradicionales, Naranjas, Exquisita Gelatina de Frutilla, Manzana Verde. 午餐: Manzana Verde, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Tomates, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno. 晚餐: Mermelada, Dia Queso Cremoso, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Tomates, Lechuga, Tuco. 小食/其他: Tang Jugo de Naranja, Tarta de Acelga, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Dia Queso Cremoso, Manzana Verde, Panqueques de banana, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Mate Cocido. 更多的......


评论 
creo que vivimos invadidas por imágenes de cuerpos irreales que solo se consiguen con photoshop o cirugía pero que en lo cotidiano nos hacen sentir inseguras de como nos vemos. por ahí cuando hay mucho sobrepeso estamos con depresión u otros factores que nos hacen pensar que igual tener esos cuerpos es inalcanzable y entonces nos enfocamos en otras cosas. En cambio mientras más adelgazás y te das cuenta de que podés ser flaca te vas encontrando cada vez más defectos 😂 lo importante es ser consciente de todo el progreso que tuviste y de lo valiosa y linda que sos, por supuesto siempre habrá cosas para seguir mejorando pero hay que luchar para no obsesionarse 💖 
2023年12月17日 会员:: Yani_gordi
Hola, me pasa… antes estaba mucho menos definido o con menos músculo y sentía más confianza y seguridad que ahora.. yo creo que porque uno empieza a mirarse más y a buscar estar mejor. 
2023年12月17日 会员:: natanielpuente

     
 

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