在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 37.16克 | 碳水物: 113.32克.
早餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сахар, Кофе, Лимонный Сок, Мёд, Перекресток Чиабатта , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Сладкий Красный Перец, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо. 晚餐: Майонез, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей, Магнит Чиабатта, ВкусВилл Сало Копченое. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин, Чай, Магнит Чиабатта, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Черкизовский Сальчичон, Чай, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|