在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 64.91克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 190.20克.
早餐: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Рафаэлло Конфета , Коркунов Конфеты с Орехом, Monini Оливковое Масло Anfora, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Кукуруза Консервированная, Ашан Киви, Мандарины, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 晚餐: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Meller Ирис в Шоколаде, Мандарины, Рафаэлло Рафаэлло, Meller Ирис в Шоколаде, Mentos Ментос, Мандарины, Голубика, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Простоквашино Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|