在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 144.55克 | 碳水物: 130.74克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Руккола, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Экокультура Томаты Черри. 午餐: Бабагануш Шварма в Лаваше. 晚餐: Меридиан Молодые Осьминоги, Долголетие Айран Турецкий , Руккола, Приготовленная Камбала, Окей Капуста по-Грузински, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Level Kitchen Свекла с Черносливом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|