在2023年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 134.94克.
早餐: Sambal Goreng, Terung, Nasi Putih, Telur Dadar. 午餐: Pempek. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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