2023年12月16日 会员：: camiilarrn
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Parabéns 👏👏👏
Outra pessoa literalmente
Outra Vibe Outra vida
Parabéns de Verdade
Que Deus abençoe sempre a sua Jornada
2023年12月16日 会员：: Tiago041
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2023年12月16日 会员：: isnardcosta
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2023年12月16日 会员：: sueliscop
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parabéns, continue firme pois falei demais. 👏👏👏
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parabéns. incrível o seu resultado. Serve de inspiração pra muita gente.
2023年12月16日 会员：: leandrojbmc
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lindaaa, no processo todo vc usou as dicas desse APP?
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Oii lindona!! Gostaria de fazer uma pergunta a você, vc só controlou suas calorias diárias, ou vc também cuida dos macros (carbo e proteina) ,se poder me ajudar te agradeço, ou um complementa o outro. Vc seguiu as recomendações desse app? Foi pelo cálculo que ele te sugeriu (calorias e macros)?
2023年12月16日 会员：: helenarosahr2592
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Obrigada pessoal!! 🙏🏻
Respondendo as perguntas: Sim desde o início uso o app pra contar as calorias. Minha meta diaria hoje está sendo 1.600 calorias por dia. Eu por enquanto não conto macro, mas pretendo aderir.
E desde o início do meu processo como de tudo, porem pouco e controlando as calorias, em fds como pizza, lanche essas coisas, mas controladamente, e treino todos os dias.
2023年12月17日 会员：: amandamoraesx
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2023年12月17日 会员：: Hercilia Laporte
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2023年12月17日 会员：: Denilse55
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2023年12月17日 会员：: Sub Zeero
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vc mudou muito, parabéns 👏😍
2023年12月17日 会员：: sibila salles
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