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Pesagem do dia 15/12/2023: 88,2kg
***** (dep)
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88.2 公斤
最近减少: 91.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 12.49克 | 蛋白质: 16.15克 | 碳水物: 49.00克.
早餐: Maçã. 午餐: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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