在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 22.63克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 100.01克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметанин Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Чеснок, Свекла Вареная. 午餐: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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