在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 30.60克 | 碳水物: 175.16克.
早餐: Коломенское Вафли Сливочные, Обычные Блины, Манты, Хлеб, Варенье, Плов с Говядиной, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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