在2023年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 92.26克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 63.94克.
早餐: Клевер Сливки 20%, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Сыр. 午餐: Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Мандарины, Тефтели. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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