在2023年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 100.88克.
早餐: Рот Фронт Карамель Москвичка. 午餐: Курица Вареная, Суп куриный. 晚餐: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голубцы. 小食/其他: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс , Чай, Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|