在2023年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 173.27克.
早餐: Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato, Lawson Tahu Isi Goreng, Tahu Isi. 午餐: Pepaya, Hati Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Sate Taichan, Pepaya, Tahu Bulat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|