在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 68.16克.
早餐: Equal Sweetener, Espresso Coffee, Boiled Egg, So Good Oat Milk No Added Sugar. 午餐: Strawberries, Pauls Pure Cream, Coles Meringue Nests. 晚餐: Woolworths Australian Broccoli & Cauliflower, Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Adalgisa Mini Pandora, Weis Pineapple & Coconut Bar. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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